フィットネス教室（県体育館午後コース）
フィットネス教室（県体育館午後コース） 宮崎県体育館でフィットネス教室を開催しました。
| 日程 | 令和元年5月7日から7月2日（毎週火曜日） 13：00～15：00 |
|---|---|
| 会場 | 宮崎県体育館（別館第2競技場） |
| 主催 | 公益財団法人宮崎県スポーツ施設協会 |
| 備考 |
ＡＦＡＡ国際ライセンスマットサイエンス認定講師 西山初美先生の指導で行われました。
ヨガ・ピラティス・有酸素運動を取り入れたフィットネス教室を開催しました。
「分かりやすい説明をまじえて」 県体育館フィットネス教室⑴
「徐々に体をほぐしていきます」 県体育館フィットネス教室⑵
「少しずつ運動強度を上げていきます」 県体育館フィットネス教室⑶
「運動不足解消に効果的」 県体育館フィットネス教室⑷
「しなやかな体を目指します。」 県体育館フィットネス教室⑸
「最終日記念撮影」 県体育館フィットネス教室⑹
今後も様々な教室を開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。
