全ての女性の輝きのために
「女性のための健康教室」～ますます輝くために～を開催しました。
| 日程 | 平成26年2月19日（水） |
|---|---|
| 会場 | 宮崎県武道館 （中会議室） |
| 主催 | 公益財団法人宮崎県スポーツ施設協会 |
| 備考 | 女性を対象とした健康教室を開催しました。pilates studio NANIの櫻井良子（さくらい よしこ）先生と大塚製薬株式会社の葛西雅美（かさい まさみ）先生を講師に迎え、櫻井先生による運動指導と、葛西先生に健康で美しくあるための栄養の話をしていただきました。 |
肩甲骨を動かすと痩せやすくなるそうです
ウエスト細くなれ～
肩こり解消のストレッチ
自分の体格をチェックしよう。ＢＭＩって？
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食事の質・量・時間で人生が変わります。
