パーソナルトレーニング無料体験会を実施しました。
| 日程 | 平成２８年１月２６日（火）午後１時から午後５時まで |
|---|---|
| 会場 | 宮崎県武道館トレーニングルーム |
| 主催 | 公益財団法人 宮崎県スポーツ施設協会 |
| 備考 | 協力：株式会社アジャストメントジャパン |
いつものトレーニングの確認や目的に合った方法について専門のトレーナーから個別にアドバイスを受けるよい機会となりました。
参加者の皆さまからは、また参加したい、などご好評をいただきました。
まずはカウンセリングを受けます。
体のゆがみなどを見ていきましょう。
左右対称に曲げられますか？
いい感じです。
マシンを使ってトレーニングしてみましょう。
最後はインナーマッスルも。おつかれさまでした。
２月から武道館トレーニングルームでパーソナルトレーニングのご予約を承っています。
詳しくは、ＨＰ「お知らせ」でご確認ください。
皆様のご予約お待ちしております。
