~体幹シェイプアップ!~「ヨーガ教室」【終了しました。ご参加ありがとうございました。フォトブログをご覧ください】 【終了しました】 |
2016年7月12日 |
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『からだ』と『こころ』の声に耳を澄まし、ゆったりとした呼吸に合わせて動くことで、骨格の歪みの改善、自然治癒力が高められるヨーガ。夏に向けてシェイプアップしましょう。
[内容]
ヨーガ教室
[期日]
平成28年6月7・14・21・28日、7月5・12日(火曜日:6回)
[時間]
13:00~15:00(受付:12:30~)
[会場]
宮崎県体育館(宮崎市宮崎駅東2丁目4番地1)
別館第2競技場
[主催]
宮崎県体育・スポーツ振興グループ
公益財団法人宮崎県体育協会
公益財団法人宮崎県スポーツ施設協会
[対象]
県民一般
[講師]
本部 暢子 氏(プラーナ・ヨーガ研究会)
[申込方法]
電話(宮崎県体育館:0985-24-3975)
[申込期限]
定員になり次第締め切ります。
[参加料]
3,000円
(6回で一教室事業なので、参加回数により減額することはありません。)
[定員]
20名程度
[お問合せ]
宮崎県体育館(TEL:0985-24-3975、FAX:0985-24-3990)
[その他]
ヨガマット(バスタオルでも可)、タオル(汗拭き用)
飲料水等は各自で準備をお願いします。
傷害保険には加入しませんので、各人で加入をお願いします。
体幹を鍛えてシェイプアップ!